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ブスの25箇条

こんにちは。

コロナウイルスの影響で家で過ごす時間が長くなり皆さんはどの様にお過ごしでしょうか。



出来る事が限られている中でも、この時間を有意義にする為に私は今、色々な本を読んで読書の時間をいつもより多く取るようにしています!



そこで1冊の本と出会いました!

それが”ブスの25カ条"です。



宝塚歌劇団の"とある時期”から"とある場所"に貼りだされた"こんなことをしたらブスになる"25個の項目ですが、その内容は当たり前のことばかりです。「できていないこと」=ブスの項目ですが、「できない」自分を受け入れることが大切だと感じました。



一個目の項目に「笑顔がない」があります。わたしは当初、緊張から表情が硬くなりがちと指摘されたことがあります。自分では笑顔がない事に気づけていなかったので、客観的に見れていなかった事を反省し意識的に笑顔を増やすことから始めました。しばらく経つと「笑顔が増え明るくなった」「雰囲気が変わった」と褒められることが多くなりました。



この本を通して一つ一つの項目についてしっかりと向き合うことができたので、普段気づかない事に気付けるいい機会になりました。読書をすることで色々な事を発見し日々の診療に活かしていきたいです。



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